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Bem-estar

Programa João Pessoa Vida Saudável promove ginástica laboral para servidores municipais

25/08/2021 | 19:00 | 1675

O programa João Pessoa Vida Saudável (JPVS) está promovendo a prática de ginástica laboral para os servidores municipais. O projeto, que busca contribuir para o bem-estar dos funcionários, foi iniciado há pouco mais de um mês e está atuando nos órgãos localizados no Centro Administrativo Municipal (CAM), em Água Fria.

A ginástica laboral é uma atividade física destinada aos colaboradores em seu ambiente de trabalho, com intervenção entre 10 e 15 minutos, baseada em exercícios de alongamento, respiração, consciência corporal, dinâmicas, reeducação postural e fortalecimento da musculatura corporal.

De acordo com a coordenadora do JPVS, Ellen Correia, a ginástica laboral oferece diversos tipos de benefícios. “Podemos destacar a prevenção de doenças ocupacionais, minimiza a fadiga muscular, melhoria da capacidade cardiorrespiratória e neuromuscular, além de propiciar momentos de descontração, socialização e bem-estar entre os trabalhadores, aumentando, assim, seu desempenho e disposição ao trabalho”, ressaltou.

A atividade é realizada três vezes por semana (nas segundas, quartas e sextas-feiras), em todos os setores de cada secretaria do CAM. Os exercícios são conduzidos pelos profissionais de educação física do João Pessoa Vida Saudável, respeitando os protocolos sanitários exigidos devido a pandemia da Covid-19, como o distanciamento social e o uso de máscaras.

JPVS – O programa João Pessoa Vida Saudável é desenvolvido pela Secretaria Municipal de Saúde (SMS), em parceria com a Secretaria de Educação e Cultura (Sedec), com o objetivo de incentivar a prática regular de atividades físicas em espaços públicos de lazer. Atualmente, conta com aproximadamente cinco mil usuários distribuídos em 27 pontos pela cidade. Também é disponibilizada a opção de aulas online, via Instagram (@jpvs_jp)

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